Dosering & Gebruik – Simple Guide Gigi CBD

Bij Gigi CBD houden we het simpel: geen gedoe, alleen duidelijk advies over hoe je je CBD-olie 30 % (3000 mg) of je zuivere kristallen 99,7 % het beste kunt gebruiken.

Deze producten zijn voedingssupplementen, geen medicijnen. Begin altijd met een lage dosis en pas deze aan naar behoefte. Raadpleeg een arts als u twijfelt.

Het vinden van de juiste dosering CBD is essentieel om de voordelen ervan te maximaliseren. Of het nu gaat om angst, chronische pijn of slaap, de dosis varieert afhankelijk van de persoon, het product en de doelen. Deze gids legt uit hoe u uw CBD-dosis kunt berekenen en welke voorzorgsmaatregelen u moet nemen voor veilig en effectief gebruik.

Waarom is de dosering van CBD belangrijk?

De CBD, of cannabidiol, interageert met het endocannabinoïdesysteem, die functies zoals pijn, stemming en slaap reguleert. Elke persoon reageert echter anders, afhankelijk van hun gewicht, gevoeligheid, metabolisme en de aandoening die wordt behandeld. Een verkeerde dosering kan de effectiviteit verminderen of bijwerkingen veroorzaken, zoals slaperigheid of vermoeidheid.

In Frankrijk moeten CBD-producten minder dan 0,3 % THC bevatten om legaal te zijn, overeenkomstig Verordening (EU) nr. 1307/2013. De aanbevolen doseringen variëren doorgaans van 10 tot 70 mg per dag, afhankelijk van de onderzoeken en de gezondheidsautoriteiten. Een onderzoek uit 2019 in Het Permanente Journaal (DOI: 10.7812/TPP/18-041) gebruikte doseringen van 25 tot 175 mg/dag om angst te verminderen en de slaap te verbeteren, wat aantoont dat gematigde doseringen vaak voldoende zijn voor de meeste gebruikers.

De CBD die wij gebruiken is door een onafhankelijk laboratorium getest en is van onberispelijke kwaliteit: zuiverheid van meer dan 99,7%, THC-gehalte van minder dan 0,0053%.

Dosering van CBD-olie 30 % (3000 mg / 10 ml)

De dosering van CBD hangt af van verschillende factoren: lichaamsgewicht, productconcentratie, toedieningsmethode en het doel (bijv. angst, pijn, slaap). Hier is een eenvoudige methode om te beginnen:

1. Identificeer uw behoeften

De doseringen variëren per aandoening.

Angst/stress Lage dosis.
Slaap Gemiddelde dosis.
Chronische pijn : Hoge dosis.

2. Houd rekening met uw gewicht

Volgens verschillende wetenschappelijke studies raden wij een dosis van 0,5 tot 5 mg/kg/dag aan. De dosering CBD moet aanvankelijk worden aangepast met de laagst mogelijke dosis en oplopend naar de dosis die nodig is om uw doel te bereiken.

3. Begin laag en pas geleidelijk aan

Begin met een lage dosis (0,5 mg/kg/dag) gedurende 3-4 dagen, verhoog daarna de dosering (met één druppel 's ochtends en 's avonds) elke 2 dagen indien nodig. Noteer de effecten in een dagboek om de optimale dosis te bepalen. Overschrijd 10 mg/kg/dag niet zonder medisch advies, aangezien hoge doses bijwerkingen kunnen vergroten.

4. Gigi olie

Onze olie bevat ongeveer 12 mg CBD per druppel.

Voorbeeld van dosering:
Als u 50 kg weegt. Eerste dagen, dosering van 0,5 mg/kg/dag, oftewel 25 mg/dag, oftewel 12,5 mg per inname (één 's ochtends en één 's avonds).
1 druppel = 12 mg.
U neemt dus 1 druppel 's ochtends en 1 druppel 's avonds.
Als de effecten gunstig zijn, blijft u op dit niveau van dosering, anders verhoogt u elke 2 dagen.
A J+4: 2 druppels 's ochtends en 2 druppels 's avonds.
Vanaf 6 dagen na de implantatie: 3 druppels 's ochtends en 3 druppels 's avonds.
A J+8: 4 druppels 's ochtends en 4 druppels 's avonds.
U stopt met het verhogen van de dosis zodra het verwachte gunstige effect is bereikt.

Advies

Modus sublinguaal Schud de fles, plaats onder de tong, wacht 60 seconden alvorens in te slikken.
Begin laag (0,5 mg/kg/dag) en verhoog geleidelijk over 1-2 weken.
Verdeel in ten minste 2 doses (ochtend en avond) en indien nodig in 3 doses (ochtend/middag/avond).
Pas uw dosering aan op basis van uw gewicht, tolerantie en behoeften.

Om meer te weten te komen over de samenstelling, zie het blad van onze biologische CBD-olie 30%.

Belangrijk: Waarschuwingen & Voorzorgsmaatregelen

De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden (maximaal 300 mg voor een volwassene van 60 kg).
Voedingssupplementen vervangen geen gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.
Buiten bereik van kinderen houden.
Afgeraden voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
Verboden voor minderjarigen onder de 18 jaar.
Raadpleeg een arts voor gebruik, vooral als u medicijnen gebruikt (bijv.: bloedverdunners, benzodiazepinen)
Kan slaperigheid veroorzaken; niet rijden of machines bedienen.
Dit product is geen medicijn en is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.
In geval van bijwerkingen, stop en raadpleeg een professional.
Kan sporen van THC bevatten; risico op een positieve test (rijden, etc.).

Behoud Koel, droog en lichtdicht bewaren.